【絶対にやってはいけない】今すぐやめて欲しいリンゴ酢の摂り方、正しい摂り方(コレステロール 高血圧 血糖値)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 今回は、誤ったリンゴ酢の摂り方をお伝えするとともに、リンゴ酢の効果的な正しい摂り方について、皆さんにお話ししていきたいと思います。「リンゴ酢の効果を実感できなかった」そんなあなたに必見の内容になっています。
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目次
1:36 リンゴ酢の健康効果
7:58 リンゴ酢のNGな摂り方
11:33 リンゴ酢の正しい飲み方
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代~40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
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#やさしい予防医学チャンネル#リンゴ酢の効果#コレステロールを下げる方法
リンゴ酢を飲み始めて、五ヶ月経ちました。大さじ一杯の純りんご酢に、コップ一杯の水でわって、1日一回食事と一緒に飲んでいます。1週間位で肌が光って来ました。顔の染みも薄くなりました。有り難うございます。 以前黒酢を何年間も飲んでいましたが、癖が強くりんご酢に変えました。
肌がすべすべと嬉しくなりました。70才を越えましたが、夫が心筋梗塞を患ったことで一緒に飲んでいます。
これからも続けて行きます。
どちらのりんご酢ですかのメーカー名お教えください?
私にも参考までにメーカー教えてください。
@@user-yt9ww3hc2iこの方が飲まれたりんご酢は分かりませんが、動画の中でパンダ先生オススメのリンゴ酢は紹介されてますよ。
動画の中に出てくる純林檎酢です。夫の肌も光っています。
みつかん純りんご酢です。
ミツカン純リンゴ酢が良いそうですよ~私もそれに変えました。これといった変化はわかりませんが昨日スーパーで詳しく聞きましたらミツカン純リンゴ酢は少し価格が高くなりますが国産のりんごを使用しているそうですよ🎉
昨年の8月の終わりにリンゴ酢を飲み始めました。ダイエット目的だったのですが、体重は全く減らず効果がないのですがHbA1cが半年で5.6→5.3になってました。ご飯もオヤツもガッツリ食べて生活習慣も全く変えていないのに・・。
本当にビックリしました!これからも継続していきたいです!
パンダ先生、リンゴ酢について教えてくださりありがとうございます。
リンゴ酢を始めて2週間程度ですが、便秘・むくみの改善、体重減少(56→54.5kg)が実感できました!
私は50代女性の万年ダイエッターです。ここ数年糖質制限・タンパク質中心の食事を経てLDLが増加したため、食事をバランス良くと心がけたところ体重は減るどころか増加傾向になりました。この先は中年太りのオバサン→オバアサンになっていくのだと暗い気持ちになっていました。
パンダ先生のリンゴ酢の動画を見て効果が出たら嬉しいなと思い 始めたところ、便秘症だったのが嘘のように快便で身体が軽く体調が良くなりました!血液検査はしていませんがきっと良い方向に変化していくのだと期待大です。
元々コーヒーばかり沢山飲んでいたのをリンゴ酢をマグカップに大さじ1弱を入れて水で割り コーヒー代わりに飲むようしています。酸っぱいのが好きですし、1日に2〜5杯飲んでいます。これからも続けて家族にも勧めて皆で元気に過ごしていきたいです☺️
コメントありがとうございます。
体重や体調の変化があったようですね。
これからも続けてみて、またコメントくださいね。
毎朝、無塩トマトジュースに林檎酢を逸れて飲んだところ、4か月で血圧が下がり安定しました、降圧剤飲まずに済みました、これからも続けます無塩・無添加のトマトジュースですね、飲みやすいです。
食前の飲用は胃に負担がかかるので、食事と一緒がベスト。
動画、ありがとうございます。来週血液検査、前回コレステロールが高いと、スタチンを処方され、飲まなかったら怒られた。約束は次の検査で数値が高いなら飲むと、実際は飲まないけど〜(笑)リンゴ酢を買い飲み始めた、朝スプーン一杯水で薄めて飲んでいます、二杯まで増やします。もちろん、食事の改善、運動とかもしています。
昨年の9月から飲み始めて、3ヶ月でダイエットに成功、コレステロールも下がりまして、とても喜びましたが、その後リバウンドしてしまいました。同じ様にして飲んでますが、体重が減少しません。どう工夫をしたら良いでしょうか、お教え頂けましたら幸いです。宜しくお願い致します🙇♀️
りんご酢大さじ2杯始めてみます。3から6か月の継続していきます。
毎日、体重測定の記録を書いて、継続維持に努めて参ります。
4月以降から変化が期待できるのを楽しみにして、がんばります。
いい動画を送って頂きありがとうございます。
ぜひ継続してみてください。
キャロットラペにリンゴ酢を入れて毎日食べています。
やっぱりリンゴ酢の量が足りない感じなので、更に工夫してみます。
😊
友達のひとりにストレス?で急激に太り悩んでいるのでこの動画を教えますね
食事内容も摂取量も痩せていた頃より少なめでなんですが間食もないのに何故か急に太り始めて結構辛そうで見ていても心配しているのでためになります
すい臓胆嚢に良性腫瘍ができると急激に太ることがあると医者が言ってたので、消化器内科にいって念のため検査してもらってから
りんご酢されたほうがいいかもです。
健康診断で血圧が140を越えたので痩せようと思ってリンゴ酢を飲み始めました。全く痩せませんが1年後の健康診断では血圧が115に下がってました。
😮編集アイコンで、クリップを固定、追加、削除します。
私も、血液検査で特に気になっていたのが
脂肪肝、悪玉コレステロール、肥満でした
お酢が大好きで、ミツカンのりんご酢を去年から続けています。
朝は牛乳に大さじ1のお酢を入れて飲んでみたら、ヨーグルトの様で大好きです。しかし肥満体の私は豆乳が良いのか迷っています。
夜も食事中に水に大さじ1のお酢を入れて飲んでいます。体重は減りませんが、脂肪肝、悪玉コレステロールが普通になり医者に、心配無いと言われました
トマトジュース4にリンゴ酢1の割合で毎日3杯は飲んでいます
もうトマトジュースに酸味がないと物足りない身体になってしまいました
パンダ🐼先生の動画、とても勉強になります。ありがとうございます。
検診で色々悪い数値が出てきましたので、取り敢えず苦手だった「酢」から挑戦しています。8週間を目安に継続……頑張りすぎずに頑張りたいと思います☺
高血圧、コレステロール、脂質異常、腎臓に関する動画また宜しくお願い致します。
リンゴ酢はずっと飲んでますが胃に負担がくるので食後か食事中に飲用しています。
まだ、効果は感じられませんがもう少し頑張ります。
朝大さじ1を水で割って夜は豆乳割りで飲み続けて半年後健康診断を受けたら中性脂肪の数値がダウンしてました😊特に食事制限や運動もしてなかったのに…嬉しいです。これからもさらに続けて様子を見たいと思ってます。娘も夜だけですが豆乳割りを飲み続けたらやはり中性脂肪数値が減りました🎉
日本生まれの在米日本人です。高齢であることと、筋肉質で空腹感がないので、一日2食にしております。アプル酢は2年程前から食事の前に飲むようにしておりますが、二人の子供を出産した後痩せてはいましたが、下腹部にしっかり付いて皮下脂肪がすっかり取れました。処方箋も一切無く、感謝の毎日です。体重が少なすぎるので、最近はアプル酢を1日一回にしようと思っております。
0:33
私は純リンゴ酢+ハチミツで毎日飲んで居ます。コレステロール、中性脂肪、肝数値が半年で標準になりました。
同じくです。これだけが要因かはわからないですが、長年オーバーしていた値が基準値になってびっくり
準リンゴ酢を飲んでもう2年になりますが全然痩せません大さじ1杯を飲んでいまさした2杯ですね頑張ってみます
りんご酢とはちみつは小さじ一杯、コップに入れて水を100c c入れて飲んでます。
りんご酢をはじめてまだ 間もないので すが…ちょっと…今 休んでいました😥 お話しを聞いてとても為になりました🙂継続ですね!りんご酢を選ぶ時に気をつけたいと思います😽
りんご酢さっそく頼んで始めようと思います。前やっていて体に合ってたと思うので。また毎日飲んでみようかなと思います。
15:15 私は、1リットルの水にクエン酸&食用重曹それぞれ中さじ3 を溶かして、微炭酸のようにしたコップいっぱいに、りんご酢を大さじ1、加えて、一日2杯飲んでいます。全然酸っぱくなく、喉越し爽やか、皆さんもお試しあれ😊
始めて1ヶ月、疲れを感じなくなりました。
理由はわかりませんが、寝る前に飲んでも、夜中にトイレに起きることが少なくなりました。
クエン酸&りんご酢ですが、いつ飲んでも、胃は何ともありません。
が、食前か、食事中が良いと言うことですので、これからは、そうしようと思います。
あと、気になっているのは、ネットで見つけた『有機純りんご酢、濁りタイプ』というものです。ろ過してないので、栄養分がそのまま、とか。
毎日大さじ1杯の純リンゴ酢+はちみつ+白湯で半年続けたけど何も変化なく挫折した😅今度はリンゴ酢ドリンクを1日2杯て試してみようかな?
正しい摂り方をご教授頂きありがとうございました。
ミツカンの純リンゴ酢を利用していますが、私の摂取方法が記載されていた物とは大分違いました。
1日に大サジ2杯を摂っていますが、朝と晩の2回に分けています。
朝:温かい紅茶にレモン果汁の代わりに純リンゴ酢を大サジ1杯
晩:ウイスキー大サジ1杯+純リンゴ酢大サジ1杯を使ってハイボール
この摂り方で気になっている事があります。
1:お湯系統に純リンゴ酢を入れても、効果はありますか?
2:アルコールと一緒に純リンゴ酢を摂取しても効果はありますか?
半年以上摂取を続けていますが、あまり効果を感じていません。
可能なら、返信を戴けると嬉しいです。
動画拝見させていただいてましたが コメントは初めてです
私は海外のオーガニックのりんご酢を 取り寄せて 大さじ一杯を 炭酸で割ってお昼と夜に飲んでます
オーガニックのりんご酢は
自然に熟成させるため
濁っていて マザーと呼ばれる酢酸のモロモロが沢山含まれてます
そのおかげなのか
血圧もコレステロールも下がり お医者様から
薬を止めていいと言われました なのでずっとりんご酢を続けてます😊
この動画を拝見して
これからもずっと続けていこうと思いました
ラルズですリストrunは、LANCOME?畄畄理々理々らな。それ琉球りこはXmjの大きさ。今リストさせる佐は363, 😅😅😅😅😮
😊😊
高血圧の原因の1つに、精製塩を取ってしまっている、精製砂糖、糖分の取りすぎがあると詳しく知る食療養士と管理栄養士と医師に聞いたことがあります。
塩分は天日海塩を使ったほうが絶対に良いし、スーパー等で多く販売している精製塩は身体に良くないから、知らない人が沢山いるけど、危険だから摂取しない生活にすることが大切で、
本来は天日海塩などの安全な塩は、きちんと摂取すれば余分な塩分は身体から尿や汗で流れる、排出されるから、
かえって塩分を少なくすると余計に良くないから、
精製塩は絶対にやめて、天日海塩にして適度に発表されている基本量よりも少しだけ多く天日海塩を摂取して、
安全な調味料や遺伝子組換えでない味噌や安全な糖分や安全な酢や安全な発酵食品や無農薬玄米や発芽玄米を摂取して、
もし乳製品を摂取したい場合は遺伝子組換えの餌を食べていない牛の低温殺菌牛乳や乳製品を摂取して、
卵等も遺伝子組換えの餌を食べていない平飼いの卵にして、
情報収集して添加物や化学調味料や危険な農薬を使っている食品や調味料や精製塩や精製砂糖を摂取しない生活をするほうが、
高血圧やいろいろな病気にならない、改善すると聞いたことがあります。
知人やパートナーや親戚や職場の上司や部下が心臓や血管系や2型糖尿病や癌や花粉症や湿疹アレルギー高血圧等の持病がありますが、
そういう情報を教えてもらってから、生活改善して良い状況になっています。
リンゴ酢や有機アップルサイダービネガーとヨモギ茶やヨモギ粉末や野草やビタミンCが免疫力を上げる部分もあると教えてもらって摂取したりしていますが、
今の流行りのコロナや風邪やインフルエンザや病気にもならずに頑張っている人が多く、
もしなってしまっても改善が早いです。
リンゴ酢の情報をありがとうございます。
これからも配信をお願いします。 ご自愛されお過ごしください。
はじめまして!2年前くらい、アップルサイダービネガーを食事と一緒に飲んでましたが、高いので、ミツカン純リンゴ酢を別の動画で、食前に朝食と夕食に飲むようになって、血液検査も100%良い状態で、痩せて来ました✨間違った飲み方してないかな?と動画を見て、安心しました。ありがとうございます😊
りんご酢を飲み初めて半年くらいになります。
1日に大さじ1杯を3回に分けて食事中に飲んでいます。水で少し薄めて1回小さじ1杯位です。
体重が5〜7kg程度減り、太らなくなりました。
便秘も改善されました。
📝😊リンゴ酢…健康効果 誤った摂り方… 効果的な正しい摂り方… 🔅コレステロール 高血圧 血糖値
1月のドックでクレアチニン値が1.19。その前12月は1.07、10月は0.94だったのが先日の検査で1.21。1月からリンゴ酢を大匙1杯飲んでいるが結果が出ない。血圧は上が120台で安定してきた。ちょっとへっこむが気長に・・・が必要らしいので頑張りたい。
初めまして、パンダ先生。いつも楽しく拝見させていただいています。
質問があります。先生のRUclipsを見て、お酢を飲み始めました、糖尿病患者です。現在、ミツカンのマインズ<毎飲酢> りんご酢ドリンクを一日100mlを2回に分けて食事時に飲んでいます。その墓、切り干し大根酢とか、お酢をなるべく取り入れるような食事を心がけていますが、先に記入した、マインズ<毎飲酢> りんご酢ドリンクの原材料は、りんご酢(国内製造)、りんご果汁、ハチミツ/乳酸Ca、香料、クエン酸、炭酸K、ビタミンC、グルコン酸K、甘味料(スクラロース)とあります。この、りんご酢ドリンクは、飲み続けても、大丈夫でしょうか?という質問です。さらに、
準リンゴ酢を水や炭酸で割って飲む際、やはりなかなか飲みずらいので、少し甘くしたい場合、はちみつは使用してもいいのでしょうか?もしくは、サラヤで出しているラカントの方がいいのでしょうか?くだらない質問で、申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
人工甘味料(スクラロース)は
必要無いでしょう。
純リンゴ酢がおすすめです。
飲みやすさを出すために、ハチミツも良いですね。
飲みやすく継続できそうであればラカントも良いと思います。
パンダ先生!
トマトジュースにりんご酢を大さじ2杯、コショウとオリーブオイルを適量振りかけ電子レンジで65℃ぐらいに温めて、
朝食の始めに飲んでいます。どうでしょうか?
良いと思います。
毎日飲み続け2年!風邪知らずコロナにも感染しませんでした!血液検査でもサラサラですね
と!何かしてますか?と👍肌もきれいと65歳を間近に言われリンゴ酢だけは欠かせません!
リンゴ酢を大さじ1杯ローズヒップティーと共に食後摂取していたのですが、下痢が酷く、断念しました。体質に合っていなかったのでしょうか?
リンゴ酢を買うぞ!とお店に行ったら色んな種類があって……下調べしてなかったのでミツカンはミツカンでも純リンゴ酢じゃない方を買ってしまい😅
明日純リンゴ酢を買いに行きます😊
コープ(生協)のリンゴ酢は安いし
ビンだし、アルコールみたいな添加物もなし!!めっちゃいいよ👍🎉
私はお酢が大好きで、ミツカンの純りんご酢を飲んでいましたが、グリコープのお酢と飲み比べてみました、ミツカンの方がまろやかで飲みやすいので続けています
いま毎日朝夕飲んでいます!2ヶ月ほどになります。食事時炭酸割りウイルキンソンで氷を少し入れると飲みやすいです😊よい結果が出ています❗もうやめられません😃アルコールと甘い物が食べたくありません❗
メモに纏めました、明日から実践します。3ヶ月後を楽しみに!
上手くいきましたか?
I would like to mention that I could feel very pleased that your university might be the same as mine. And my first son of 56 years old is also a medical doctor graduating from Gunma university .
Your video is very excellent and full of warm hearted information .
With respect and gratitude to you .
❤🎉❤🎉
クエン酸摂取を習慣にするのとどっちが効果的?
りんご酢にもクエン酸はいくらか含まれてますが。
歯がもろくなる場合もあるらしい。
うがいも必要かな。
ストローで飲むといいですよ。
果汁100%のりんご酢、動画の同じものを1年半年ぐらい炭酸水0カロリーのと一緒に割って飲んでます。けど痩せません。脂肪も全く変わらなく変化なしです。体にはいいのでしょうけど体脂肪などなぜ変化がないのでしょうか。悩んで毎日落ち込んでいます。
同じで御座る😂
@@user-dn2iq8qo7d トマトジュースも気を付けて飲んでます。血圧の心配は全然ないです。脂肪が増えました。
やっぱりお菓子がだいぶ糖質が邪魔をしてるかと思い少し気を付けてまた様子を見ます。
@@user-bq5uh7cz4q
釈迦に説法だと思うが…
菓子は辞めた方がいい
無駄なカロリーが増えるだけ
コチラは16時間断食と
ゆるゆる小麦断ちを実践中
本日で10日目で
現時点での成果は便通が改善と
菓子類への執着が無くなりつつある事だ!
参考までに報告しとく
タダリンゴ酢飲んでるだけじゃ痩せないと思う。運動や生活習慣少しずつでも変えていかないと。
@@KOKRO そうですね。お菓子をだいぶ食べてしまってます。今、大好きな飴やお菓子をだいぶ控え、運動も取り入れてます。それで良いものを飲んで健康に数字が減れば満足です。有り難うございます
ぶどうジュースや紫の野菜ジュースが好きだったので、
紫の野菜ジュースで割って飲んでます。
1ヶ月続いたけれど体重は減っておらずその他の変化なし。
でも、2〜3ヶ月はそういうものなんですね。😂
はちみつを入れなくてもおいしく飲めるので習慣には出来そうです。4ヶ月後以降を楽しみに続けますね。
期間はある程度必要です。
ぜひ継続頑張りましょう!
期間はある程度必要です。
ぜひ継続頑張りましょう!
大さじ一杯と二杯は余り大差がないとありましたので、一杯で飲んでます。それと、食後に飲んでいるのですが効果が感じられないので食前も試してみます。
りんご酢を飲みはじめて1ヶ月過ぎた頃、足腰、膝の動きがとても楽になりました。
これも、りんご酢効果でしょうか?
日頃の簡単ストレッチの他、心当たりがありません。
りんご酢効果しか考えられないのですが?
私も、まったく同じ経験をしました。
毎日飲んでいます。
リンゴ酢を朝だけ飲んで半年になりましたが効果を得られず。
結局2型糖尿病と診断されてしまいました。
それ以降、歩く事、適度な運動、リンゴ酢は朝と昼に大さじ1ずつ飲むようになりました。
効果が出ると良いですが・・
私もりんご酢【砂糖、添加物等なし】飲んでましたけど何も変わらなくて、体質とか有るのでしょうか
りんご酢3と黒酢1くらいと玉ねぎ、オリゴ糖をミキサーしたものをトマトジュースで割って飲んでいます。コレステロールに着目するなら黒酢は入れない方がいいですか?閉経間近になり悪玉コレステロールが増えていて、さらなる効果を期待したいです
純リンゴ酢大さじ2のソーダ割りを食前に8ヶ月続けましたが何の変化も無しでした。
りんご酢に人参の千切りをつけたものも良いと聞いて、家族で初めてみました!つけた酢を飲んでも良い効果がありますか?
ミツカンリンゴ🍎酢を買ってみます
違うメーカー飲んでいました😅
「優しい」解説、ありがとうございます。😊
ありがとうございます。
初めてまだ2週間ほどですので効果が出ていないのは当たり前なんですね。私はBRAGGのりんご酢にはちみつを15ccづつ寝る前に飲んでいます。今度からりんご酢を30ccにしてみます。飲む時間も食前がいいようなので、飲む時間を変えてみます。
あとひとつ、酢酸は歯のエナメル質を溶解する性質がありますね ストローを使用して大切な歯を保護することです
逆流性食道炎の気があるので、食前でなく食事中でもなく食事が終わった時点で純りんご酢大さじ1を一日2回摂取しています。数年は続けていますが、特に何か効果は感じません。動画で説明されている誤った摂り方はしていませんが、食後ではだめなんでしょうか?でも見えないところではたらきがあるかもと思い、おまじないみたいな気持ちで続けています。
私も逆流性食道炎に気らいがあるのですが!?気長に続けています。
摂り方も間違っていないと思うのですが口内炎に度々なる事からこれが原因ではないかと不安になりますが頑張って続けています。
量少なかったなー。あとりんご酢も安いのかってきたから、ミツカンのやつ買うか!勉強になりました
コメントを書いている皆さんのように健康に気を遣った食生活をしていません。
体に悪いものが多いです。
酸っぱいものが好きで、甘いものが嫌い。
という理由だけで、レモン味の缶チューハイをやめて焼酎をリンゴ酢とウィルキンソンで割って飲むようになりました。
こちらの方が美味しいです。
缶チューハイは食品添加物山盛りだし、リンゴ酢割りを飲むようになってから満腹感が増して夕飯を食べ残すようになりました。
早く満腹になるので飲むお酒の量も減りました。
好みの味を探したら偶然体に良い組み合わせが見つかりました。
オリゴ糖入れてますが効果ありますか?
蕎麦に入れたり昆布つゆに混ぜて、ドレッシングにしてます。美味しいです。
7:05 30ccというと、大さじ2杯かぁ…
1日1回、朝食時に大さじ1杯を納豆に入れて食べてましたが足らなかったんですね
炭酸割りにして、もう1回飲んでみます
りんご酢とトマトジュースどっちを先に飲んだらいいですか?
どちらでも大丈夫です。
ありがとうございます、頑張ります。
朝のコーヒーとリンゴ酢と夜ヨーグルトにリンゴ酢の2回に分けて飲んでます。
先生、質問なんですがりんご酢の炭酸割りを続けて1ヶ月たつのですが、ここ最近胃もたれで。そんなときは胃が落ち着くまで中止したほうがいいでしょうか?それともかなりお酢を薄めて飲めば大丈夫でしょうか?
せっかく1ヶ月続けてきたので頑張りたいのですが。
空腹でリンゴ酢を飲むと胃に負担をかける可能性があります。
ですので、食事中に一緒に飲んでいただくと良いです。
ありがとうございます
いま食事中にとっていて、胃もたれになっています
その場合、中止しないといけないでしょうか?
無糖の炭酸水に割って飲んでます。
サイダーみたいで美味しいです。
85歳です。
リンゴ酢を飲み始めて早3年になります。
高血圧を下げたかったのですが、変わりません。ダイエットも全く。リンゴ酢も蜂蜜も吟味して使って居ます。
息子も2年前に心筋梗塞を患いましたので、2年前から、毎朝リンゴ酢大匙一杯、蜂蜜同量、バナナ一本にきな粉、オリゴ糖を欠かさずです。
トマトジュースも。。。朝食は食べません。なのに。。。最近10キロも肥ってしまったそうです。健康診断で判明。どうすれば効果が出るのかと考えてしまいます。
私は純りんご酸大さじ1を麦茶200㏄で割って昼食後に飲んでいますメーカーはミツカンです。3ヶ月で血圧が150超えから120台になりました。
ミツカンの順リンゴ酢50mlを300mlの炭酸水で割って飲んで2年
飲む前の体重から4キロ増えた
飲むのを辞めたら2週間で4キロ減った
効果は全くない
純
適量です事ね!!!味付けとかドレッシングにお酢+オイルをですね!!!お酢+ミネラルウオーターレモン
勉強になります!
リンゴ酢は加熱したら効果が落ちますか?
わかりました。コレステロールのステチンは飲んでいけないですか?
リンゴ酢、トマトジュース、MCTオイルと一緒に飲んで半年以上になるけど何が悪いのか血圧体重共に変化なし、一体何が悪いのか😢
サプリメントタイプでも、同様の効果が得られるのでしょうか?もし、おすすめのものがありましたら教えてください。
山田養蜂場のはちみつバーモントドリンクを飲んでますが、どうなのかな?
私は、林檎酢を毎回三食時に飲んでいます。
1回の量は、水150ミリリットルに、林檎酢大さじ一杯です。
1日3回飲むのは、摂取し過ぎでしょうか?
血圧が少し低めなんだけど、飲むのはやめておくべき?ちょうどいいあたりにする効能ではないのかなぁ
いつも、為になるお話をありがとうございます! リンゴ酢の事ではないのですが、、あるチャンネルで、玉ねぎとはちみつを一緒にとるのは❌、視力の低下が進み、最悪、失明する可能性もある…と言っていました。酢玉ねぎ(はちみつ入り)を3年食べ続けています。最近、視力が低下していて、、不安になりました。はちみつが関わっていたら…😥 はちみつ+玉ねぎは、本当に❌なのでしょうか? どういう理由があるのか? 先生、宜しくお願いいたします。
今日初めて拝見しました🎵
りんご酢を食前にのんで2か月になりますがない脂肪がへりません。
効果がなくてが
っかりしています🍀
どうしたら良いでしょうか?
ミツカン純リンゴ酢を始めて3ヶ月経ちました、1日食前におちょこ1杯そのまま飲んでます。
元々お酢が好きなので苦にはなりません
けど未だ効果がなくて(体重なんも変わりないので)もう無理なのかなぁって挫折気味💀
でもせっかくなのでもう少し続けてみようかと思いますが…1年で駄目だったら諦めよカナ😅
りんご酢はお水と割ればいいですか?他にオススメのドリンクはありますか?
お水でも良いです。
炭酸水で割るのもおすすめです。
リンゴ酢を通常通り薄めて飲む場合、若干量のVC(アスコルビン酸)粉末を添加すると、味に柔らかみが出ておいしくなります。一度お試しください。
無添加のトマトジュースにリンゴ酢100%のものを大さじ一杯入れて午前中に飲んでますもう一年余り体重減りました〜😂
リンゴ酢を加熱調理に使っても効果は変わりませんか?
寝起きにミツカンの100%りんご酢に希少糖Xフラクトオリゴ糖を溶かしてサントリー天然水ヨーグリーナと水で薄めて飲んでいるのですがあまり効果がない気がします。2ヶ月以上続けています。間違った取り方してますか?62歳で糖尿と尿酸値を下げる薬と血液サラサラに薬など飲んでいます。
毎朝 大さじ15〜25ccのリンゴ酢とヨーグルトとみかんを混ぜて食べてます。4ヶ月継続してますが、全く痩せません。。。
塩分
正しい塩分を摂るように
教えて上げて下さい
ミネラル含有のお塩
ラカントで甘味を感じるようにして、寒天で固めてゼリー菓子にして、採ってもいいですか?
リンゴ酢+トマトジュース+ビオフェルミンを1日1回飲んで確かに4キロほど痩せましたがリンゴ酢3瓶飲み終わったあたりで胃を壊しました。ちなみにコレステロール、中性脂肪、内臓脂肪は減っていませんでした。
本当に1日その組み合わせ飲めば痩せたんですか?期間はどのくらいかかりましたか?
@@user-qz1ku3gt9p 本当です。コップ一杯のトマトジュース+純リンゴ酢大さじ1杯+ビオフェルミン5錠を1日1回です。3瓶の期間はどれ位だったか2〜3ヶ月位かも知れません。ただし胃を壊しました。胸焼けがするので先日胃カメラをしたところ逆流性食道炎と診断されました。リンゴ酢のせいかどうかは分かりませんが今はやっていません。
勉強になりました😊
無濾過のりんご酢は、良いということですがどうなのでしょうか❓
良いと思います。
高脂血症の薬を処方で服用していますが、リンゴ酢をのんでも良いのでしょうか?
主治医に相談してみて下さい。
買ってきたけど、純リンゴ酢が瓶で嫌だったからペットボトルにしたらアルコール入りだった😢
りんご酢始めました ハチミツいれ水で薄めてますが駄目ですか?
教えてください
大丈夫です。
特に頑張って摂取しているわけではないですが、こちらで紹介しているりんご酢を7カ月1日30ml位飲んでますが、全く効果ありません。ただ水を飲むより、りんご酢を入れたほうが味が付くのでその様に取ってます。もともと健康で毎日トレーニングしているからかな?
ミツカンリンゴ酢にはちみつ又はオリゴ糖入れて摂取している。もしかして糖分摂りすぎ?
量にもよりますが、1〜2杯なら大丈夫ですよ。
りんご酢は、なにと割って飲むと飲みやすいですか?
炭酸水でもいいですか?
甘い飲み物はダメですよね
水が一番いいですか?
14:10 飲むタイミング
ぶっちゃけこれを探してた、サンクス👍
もう少しBGMが小さいと聞きやすいと思います。改善をご検討ください。
リンゴ酢を始めようと買ったリンゴ酢にアルコールが入ってるタイプでした😢😢
サキイチ純米酢とりんごをミキサーにして飲んだらダメですか?お尋ね致します。
はちみつと炭酸水にはちみつを入れたら意味がないでしょうか?
はちみつは、アカシアです。
リンゴ酢であれば、炭酸水とハチミツ良いと思います。